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我校举办“关注健康 乐享生活”保健讲座
时间:2015年03月31日   作者:张擎 唐广江    阅读:1684次
  

 

为了增强大家的保健意识,提高保健水平、生命质量和身体素质,330日,东营市春晖小学德育处心理教育教学研究室,给老师们举办了一次“关注健康,乐享生活”的保健讲座。我们有幸请到了东营市人民医院的梁明大夫。梁大夫根据老师的职业特点,结合实例,深入浅出地为老师们做了一次有针对性和指导性的健康讲座,使老师们受益匪浅。

通过本次讲座,不仅让我们知道了“最好的医生就是自己”、“不要破坏自己的免疫力”、“规律的饮食和作息是身体健康的保障”、“每天要喝八杯水,大量补充体内水分”等我们常见却容易忽视的问题,进一步增强了我们自我保健的意识,还提醒我们要自觉养成良好的生活保健习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄,健康的心理,充沛的精力,投入到繁忙的工作和生活中去,愉快的工作,幸福的生活。讲座结束之后,有些老师反映,类似这种与老师自身健康密切的讲座以后要多开展。

 

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